遂宁老公出轨调查：冷静期如何挽回男友,成功方法经验分享

不要主动联系

在冷静期内，不要主动联系男友，包括打电话、发短信、发邮件等。这是因为男友需要时间去冷静思考，如果你过于积极主动，反而会让他觉得压力过大，进而对你产生反感。因此，你应该尊重他的决定，给他留出足够的时间去思考。

改变自己

在冷静期内，你应该反思自己是否存在一些问题，如缺乏自信、过于依赖男友等。如果有，你应该及时改正，这不仅能让你自己更加自信，也能让男友对你的印象更好。此外，你还可以尝试一些新的事物，如学习新技能、旅行等，这不仅能让你更加充实，也能让男友感受到你的魅力和吸引力。

重建信任

如果分手的原因是因为男友对你失去了信任，那么在冷静期内，你需要做的就是重建信任。首先，你需要诚实地反思自己的问题，并承认老公出轨调查错误。其次，你需要展现出自己改正的决心和行动，如保持良好的作息习惯、遵守承诺等。，你需要给男友足够的时间去观察你的行为，并慢慢地重建信任。

改善沟通

在冷静期内，你需要改善和男友的沟通，建立更加良好的关系。首先，你需要尝试在沟通中多听少说，了解男友的想法和感受。其次，你需要学会表达自己的想法和感受，但要注意方式和语气，避免引起争吵。，你需要尝试为男友提供支持和帮助，让他感受到你的关心和爱。

寻求帮助

如果你感觉自己无法独立挽回男友，那么你可以寻求帮助。这可以是你的朋友、家人或专业的情感咨询师。他们可以给你提供建议和支持，帮助你更好地应对分手的挑战。

在冷静期内，挽回男友需要你做出很多努力，包括不要主动联系、改变自己、重建信任、改善沟通和寻求帮助等方面。如果你能够坚持不懈地做出这些努力，相信你会有更大的机会重新得到男友的心。